Der Mythos entzaubert: Der wahre Kalorienverbrauch beim EMS-Training
Elektromuskelstimulation (EMS) hat in den letzten Jahren als effektive Trainingsmethode viel Aufmerksamkeit erregt. Die Idee, durch elektrische Impulse die Muskelkontraktionen zu verstärken, klingt vielversprechend für […]